ASANA.LAB.
À propos
Créé par Céline Ubico, Asana.Lab. est l'occasion pour chacun d'explorer et déconstruire sa pratique.
Un laboratoire ouvert à tous, pour observer et mieux comprendre la construction des asanas, tout en ramenant légèreté et fluidité au coeur des enchaînements.
Mieux enraciné dans ses postures, l'élève peut déployer une pratique plus harmonieuse et accéder à la subtilité des effets des asanas.
Asana.Lab. propose cours particuliers, stages et formations pour tous les niveaux.
N'hésitez pas à nous contacter pour l'organisation de formules personnalisées.
Parce que chaque individu est unique, nous sommes à votre écoute pour vous offrir des séances conçues sur mesure qui s’adapteront au jour le jour aux envies et aux besoins de chacun.
Construisons ensemble votre pratique afin d'imaginer le yoga qui vous ressemble.
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L'équipe
Céline Ubico
Céline, E-RYT500 est co-directrice des Studios Gérard Arnaud Yoga et formatrice chez Nataraja Yoga Bordeaux
Après avoir exploré de nombreux styles de yoga, c’est finalement dans la pratique dynamique du Vinyasa qu’elle a pu retrouver l'approche la plus complète du Yoga, une pratique purifiante et harmonisante, alliant physique et mental, force et souplesse et mettant la respiration au coeur du mouvement.
Dans l'effort physique, l'esprit apprend à lâcher prise et à se recentrer.
Le Yoga nous ouvre une fenêtre hors du temps, l'occasion pour chacun de se ré- approprier son corps à travers une meilleure écoute des sensations au fil des postures.
Céline propose des cours fluides et ludiques respectant les alignements et la morphologie de chacun.
Antoine Pommet
Formé en vinyasa (Modo, Kula) et en Yin, Antoine est un explorateur de la mobilité articulaire
De Montréal, Antoine Pommet emmène son expertise et sa passion d’un yoga ludique et dynamique partout où il voyage. Il offre une pratique de Yoga Vinyasa, Hatha et Yin humble mais exigeante qui n’exclut surtout pas le jeu ni le rire.
Dans son enseignement, Antoine aborde les poses dans le respect du corps pour explorer les limites du dépassement personnel.
C’est une pratique qui privilégie le mouvement consciencieux et l’observation immobile du spectacle intérieur.
L’échange et l’écoute sont au centre de son enseignement et à la base d’un apprentissage où le plaisir doit rester prioritaire.
